|
omg just lost few #exsitedandnoname
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Cereal with Milk. Mittagessen: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Lemonade, Potato Chips. Abendessen: Lemonade, McAlister's Deli Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 4 Minuten, Jumping Jacks - 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Well done. Any loss during the holidays is a big win; keep it up! 🎀
29 Dez 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
30 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
|
30 Dez 21 vom Mitglied: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
braelyncarter's Gewichtsverlauf
|