Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih, Cireng. Abendessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Lontong. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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anisasalina's Gewichtsverlauf
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