Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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1005 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Шведские, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато со Вкусом Карамели Dolce Gusto, Fish House Креветки в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Mittagessen: Клаб Сендвич, Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Зеленый Чай. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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