Mutti2021's Notizen, 29 Dez 21

ich habe von meinem Mann zu Weihnachten eine Fitbit bekommen. Jetzt wollte ich mal hören wie der Rest das so macht.. tragt ihr manuell trotzdem noch zusätzlich in das tagebuch etwas ein oder nehmt ihr wirklich nur die Kalorien der uhr?

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1601 kcal Fett: 87,73g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 115,94g.   Frühstück: Gouda, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Abendessen: Barbecue-Soße, American Spare Ribs, Krautsalat mit Dressing, Hofpfisterei Andechser Brot mit Biertreber. mehr...
2310 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Fitbit und FS koppeln, dann ist es letztlich egal, womit oder wobei oder ob Fitbit die Sportart kennt - alle (!) verbrannten Kalorien werden von der Uhr erfaßt und sind bei FS dann ebenfalls da (logischerweise außer, man nimmt die Fitbit ab, aber das weiß man dann ja, daß man das getan hat). 
29 Dez 21 vom Mitglied: Blébléblé

     
 

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