gosinspektor1331's Notizen, 29 Dez 21

Снегурочка 25 лет назад и сегодня (без мейкапа, аллергия замучила)

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1701 kcal Fett: 85,65g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 129,74g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), ЗАО Марийское Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Шоколадно-Арахисовая Паста. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чечевица Вареная, Creative Kitchen Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Вкус Сосиски Сметанковые, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Кофе (Растворимое), Глобус Цикорий Растворимый. mehr...
2597 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Эллипсоид - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   




gosinspektor1331's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.