Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 163,01g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (Geschält). Mittagessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Salatgurke, Tomaten, Edeka Romanasalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weißwein, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|