Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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73 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice, Ouma Yum Yum Peanut Butter Rusks, Cappuccino. Mittagessen: Passion Fruit, Salsa, VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Mango. Snacks/Sonstiges: Simba Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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