Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Штолле Киш с Курицей и Шпинатом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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