Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 165,91g | Kohlh: 353,95g.
Frühstück: Sugar, Miro Skimmed Milk, Cucumber, Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: Dream Pure Cocoa Powder, Hawaa مكرونة اسباجتي, Sugar, Miro Skimmed Milk, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Banana, Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Dobella Oat Flakes, Miro Skimmed Milk, Caramel Custard Flan (Dry Mix), Kayy Oats, Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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