Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: SPAR Торт Абрикосовый, Колос Хворост, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Сушки Молочные, Банзай Мясо Веревочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Шашлыкоff Тёплый Салат с Грибами, МК Дульдурга Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|