Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Royco Sup Krim Jagung, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Rose Brand Bihun Goreng, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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