Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari, Telur Rebus, Lemper, Risoles. Mittagessen: Yoyic Minuman Susu Fermentasi. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kay 2024 45kg's Gewichtsverlauf
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