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Nachdem ich mich gestern echt nicht gut gefühlt habe auf dem Spaziergang und ich es echt anstrengend fand, sogar Pause nach 2km gemacht habe, kann ich euch sagen:
700km 👞🚶🏻♀️ gewandert in 2021!
Den Jahreswechsel hab ich verschlafen. Frohes Neues Jahr 🍾🍀💫
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78,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 112,69g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Kartoffelpuffer. Abendessen: Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Choceur Mini Schoko Küsse. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
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Frohes Neues auch dir 🍀 💫💚🐞🌞
01 Jan 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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01 Jan 22 vom Mitglied: Shiva1705
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Und heute die eesten 5,7 km für 2022....mal sehen wo ichbam Jahresende stehe
01 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Gesundes und erfolgreiches neues Jahr wünsche ich Dir, guter Lauf👍
01 Jan 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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