Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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162,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3171 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 184,03g | Kohlh: 360,86g.
Frühstück: Banane, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bratensoße, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Basic Weiße Bohnen, Real Rohe Polnische, Orangen, Stollen, Real Rohe Polnische. mehr...
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4113 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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