Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Noix de Grenoble, Bob's Red Mill Chia Seed, Robin Hood Quick Oats, Café, Yaourt Nature (Lait Entier). Mittagessen: Tangerines (Mandarines), Pom Pain Brun, Clic Fèves Mélangées Pour Salade, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Abendessen: Noix de Grenoble, Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yasmine jolie's Gewichtsverlauf
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