Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Красная Икра Икра Кеты, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Город Сад Кокосовая Конфета. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Добрый Сок Мульти Микс, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|