Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Haldiram's Salted Peanuts, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Chocolate Biscuit with Cream Filling. Mittagessen: Sugar, White Rice, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potato Curry, Nutrela Soya Chunks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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