Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Café Expresso, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Legumes Cozidos, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Lacfree, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vigocuza.brasil's Gewichtsverlauf
|