Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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134,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 32,14g.
Frühstück: Kaffee. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Elite Crème Leicht, Dulano Prosciutto Cotto , REWE Blattspinat, DM Eiweiß 90, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Zero, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
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