Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 287,08g.
Frühstück: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, U Miel de Fleurs, Clémentines, Café au Lait, Panettone, Beurre, Auchan Pain de Table Céréales . Mittagessen: Sauce Teriyaki, Riz Blanc (Long Grain), Haricots Rouges (en Conserve), Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Nachmittagstee: Lindt Chocolat Praline, Lindt Lindor Boule, Clémentines, Banane. Abendessen: Olives, Aldi Vinaigre Balsamique , Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Maïs, Tomates, Huile d'Olive. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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