joanna604's Notizen, 12 Mai 09

Went w-a-a-a-a-a-a-a-y over points today already!!!!!!!!!!!!
I had a craving for butter chicken and had it...

Thank goodness there is a step class tonight... Gonna burn it off and go one step higher tonight...

Salad for dinner!!

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2009:
859 kcal Fett: 13,99g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 150,80g.   Frühstück: high fibre cereal, stevia, skim milk, banana, coffee. Mittagessen: peppers, green onion, cauliflower, brocolli, butter chicken. Abendessen: peppers, green onion, cauliflower. mehr...
2958 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Looks like you're losing so must be doing something right! :) Good job! I've heard it's actually better to have most of your calories in the first half of the day. And it doesn't kill you to have something you like once in a while and it looks like you're totally compensating. I need to follow your lead! Have a good day 
13 Mai 09 vom Mitglied: veganfreak

     
 

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