Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Telur Rebus, Daun Bawang, Kubis, Greenco Jamur Enoki, Cedea Chikuwa, Rose Brand Tepung Tapioka. Mittagessen: Melon, Ayam Rica-Rica, Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Kuning. Abendessen: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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soofiakusuma's Gewichtsverlauf
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