Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Mocha Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Salted Caramel Cappucino. Mittagessen: Buldok Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Right... Let's get back at it. So glad to the see the back of 2021!
03 Jan 22 vom Mitglied: Shihaam R
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Shihaam R's Gewichtsverlauf
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