Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
42 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Meloni Gialli, Pasta di Mandorle, Spremuta d'arancia, Kiwi. Mittagessen: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Patata Bollita, Cavolfiore, Pane Integrale al 100%, Sedano. Abendessen: Lidl Baguette Integrale , Finocchi Bolliti, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Caco Mela, Uva Bianca. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debonispaolopio1982's Gewichtsverlauf
|