binhafsoares's Notizen, 03 Jan 22

Consequência das minhas escolhas. Natal passei até bem. Mas "jaquei buunitoo" na Virada do ano.
E agora? Desistir?
JAMAIS...
Bora correr e fazer o certo que o ano já começou. 🎯 😊
83 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
489 kcal Fett: 5,24g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 98,47g.   Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Pão Francês, Cafezinho, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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