Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Spence & Co Nova Lox, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sami's Bakery Low Carb Bagel. Mittagessen: Silk Unsweetened Soymilk, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Abendessen: Butcher Box Filet Mignon. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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