Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 67,06g.
Mittagessen: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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