Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Курага, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Шпинат. Mittagessen: Киндер Шоколад, Дары Природы Фисташки. Abendessen: Форель, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Семга Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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