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Jantar Suan de porco Batata e cenoura cozidas Salada 😋😋
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1574 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Café, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado, Psyllium. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Abendessen: Dux Whey Protein Concentrado, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Café. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agathacath's Gewichtsverlauf
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