Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Nasi Putih. Mittagessen: Putih Telur. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Low Fat, Buah Naga. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Athika20's Gewichtsverlauf
|