Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gutfried Corned Turkey, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Eiweißbrot. Mittagessen: Bulgur Suppe 28.11.21. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Cakees Sweet Protein Vanille-Quarkkuchen, Nashi-Birne. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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