Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 23,83g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Valio Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Äpple, Wasa Delikatess Knäckebröd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Abendessen: Viktväktarna Champinjonsoppa. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmjölk Osötad, Nick's Gräddkola, Valio Laktosfri Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
|