Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bounty Райский Ананас, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", ВкусВилл Миндаль в Фисташковом Шоколаде, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Seeberger Чернослив , Мамонтофф Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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