Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 102,48g.
Mittagessen: Tomates, Carretilla Guisantes con Jamón , Kiwi, Mejillones. Abendessen: Recondo Pan Tostado Integral, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Consum Gulas, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural 0%, Kellogg's Cereales Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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