Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Wild Protein Chocolate, Nescafé Tradición. Mittagessen: Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Clara de Huevo, Loncoleche Protein Milk Capuccino. Snacks/Sonstiges: Hoffmann Puré de Papas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
cami.feña's Gewichtsverlauf
|