Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 62,91g.
Mittagessen: Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Zerdeçal, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emineelibol01's Gewichtsverlauf
|