Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 10,45g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Nachmittagstee: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piá Requeijão Cremoso , Scala Queijo Prato, Fricassé de frango. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Clight Suco em Pó , Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nati_linck's Gewichtsverlauf
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