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budin casero saludable
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153 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 9,48g | Kohlh: 11,24g.
Frühstück: Frutos Secos, Tregar Yogur Light . mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
04 Jan 22 vom Mitglied: celeceolato
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04 Jan 22 vom Mitglied: eric_pijudo
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05 Jan 22 vom Mitglied: Juan_81
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podrías pasar la receta ?
06 Jan 22 vom Mitglied: victoriaaabrirmiranda
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Ingredientes:
1 huevo
5a7 cucharas de azucar morena
1 cuchara de aceite de oliva
1 cucharadita de esencia de vainilla
100 gramos de harina yo use de avena
1cucharadita de polvo para hornear
35 gramos de cacao amargo
12 Jan 22 vom Mitglied: neitabor
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Muchas gracias por la receta 🥰
12 Jan 22 vom Mitglied: victoriaaabrirmiranda
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Primero puse el huevo y 10 cucharasas de azucar morena pueden usar menos si quiren 5a7 mezcle por dos minutos luego agrege 1 cucharira de esemcia de vainilla y una charada de aceite de oliva volvi a mezclar por 2minutos le agreue la harina de avena 1cucharada de polvo para hornear y luego 35 gramos de cacao amargo y lo puse todo en una budinera y al microndas por 4 minutos si esta crudo pueden ir agreganto 1 minuto hazta que se haga
12 Jan 22 vom Mitglied: neitabor
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neitabor's Gewichtsverlauf
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