Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 226,50g.
Frühstück: BackWerk Börek Spinat . Mittagessen: Bofrost Tagliatelle mit Steinpilzen. Abendessen: Maggi Gnocchi Suppe. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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