Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 106,28g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: Данон Творожный Клубника Земляника, Данон Натуральный Биойогурт со Злаками, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Бабинские Колбасы Колбаса, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Лечо. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, BiSKonti Мини-Рулет, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Картофельные Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|