Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Kacang Almond, Kering Tempe, Nasi Putih, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Susu. Abendessen: Susu, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Bawang Bombay, Kikkoman Mirin, Sake, Kikkoman Soy Sauce, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Fettucine Konnyaku, Kikkoman Soy Sauce, Cedea Crab Stick, Cedea Bola Udang, Cedea Chikuwa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soofiakusuma's Gewichtsverlauf
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