Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Selai Kacang, Greenfields Low Fat Milk, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Ikan Bandeng, Kecambah, Udang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Kuning Telur Matang, BonCabe Level 15, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tahu Kukus, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Udang, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Ikan Bandeng, Nangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah Arifin's Gewichtsverlauf
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