Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
44,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 77,25g | Eiw: 198,70g | Kohlh: 283,16g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Пшеничная, Лента Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Овсяные Livingood. Abendessen: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|