Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: REWE Peperoni nach Griechischer Art, Aldi Frischer Krautsalat. Mittagessen: Kirschtomaten, Milkana Schmelzkäse Salami, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Landliebe Joghurt - Aprikosen. Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, K-Classic Salami Milano, Edeka Kartoffel Softie. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato, Banane, DM Bio Müsli Riegel Emmer Einkorn. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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