Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Jambu Air. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung. Abendessen: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Kerupuk Beras. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dwifamf's Gewichtsverlauf
|