Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: Banano, Mantequilla de Maní, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Arvejas, Zanahoria, Vegetalex Medallones de Verdura. Abendessen: Arvejas, Palta, Pan Blanco Tostado, Veggieland Jamón Vegano, Morrón, Cebollas, Papa Cocida, Soyana Tofu. Snacks/Sonstiges: Durazno, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luli0110's Gewichtsverlauf
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