Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado, Sayur Tahu Toge. Mittagessen: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Batagor Batagor. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Pisang, Nutrijel coklat. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sukaselaikacang's Gewichtsverlauf
|