Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 66,94g.
Frühstück: Valio Laktosfri Lättmjölk, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Alpro Mandelmjölk Osötad, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Abendessen: Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. Snacks/Sonstiges: Nick's Gräddkola, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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