Joe Alec 's Notizen, 05 Jan 22

Going to stick with home workouts for a while for safety. Glad I got a couple 15lb weights just in case this happened again :|

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1534 kcal Fett: 78,00g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 118,14g.   Frühstück: Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Kraft Chipotle Aioli, White Rice, Pulled Pork. Abendessen: Kraft Garlic Aioli, Rosina Italian Style Meatballs, Bimbo Takis, Blue Cheese , Publix Small Green Lima Beans. mehr...
290 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
You've got this! Now you can not hold back with the warrior howls when you're on your last rep 😉 
06 Jan 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
🤣 this is true! The neighbors might look at me funny though 
06 Jan 22 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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