Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Jambu Biji, Pepaya. Abendessen: Sup Ayam, Nasi Putih, Jagung. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wndmeii's Gewichtsverlauf
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